Bioguto Magnio bisglicinatas N90

Magnio bisglicinatas dar kitaip gali būti vadinamas magnio glicinatu arba magnio glicinato chelatu. Chelatos graikiškai reiškia žnyples. Tad magnio bisglicinatą sudaro savotiškomis žnyplėmis iš dviejų glicino molekulių apsuptas magnis. Ši struktūra yra ypatinga ir skiriasi nuo kitų magnio formų tuo, kad tirpale ji nesuskyla į jonus.

Kodėl joninė forma svarbu?

Pirmiausiai dėl to, kad joninės formos magnis pats yra labai linkęs reaguoti su įvairiomis medžiagomis ir jo pasisavinimui gali trukdyti kiti maiste esantys junginiai, kaip fosfatai, fitatai (grūduose, sojų pupelėse, ankštininiuose produktuose ir kt.), taninai (kava, kakava, arbata ir kt.) ir kt., su kuriais reaguodamas magnis sudaro netirpias druskas ir yra pašalinamas iš organizmo nespėjus jam patekti į ląsteles. Joninės formos magnis konkuruoja su kitų metalų jonais dėl tų pačių pernašos sistemų, todėl esant didelei kitų metalų jonų koncentracijai žarnyne (pvz., kalcio), magnio patekimas į ląsteles gali pasunkėti. Taip pat yra galimas ir atvirkščias variantas: jei žarnyne, lyginant su kitais metalų jonais, magnio yra labai daug, jis gali trikdyti kitų elementų pasisavinimą.

Kuo geresnė yra bisglicinato forma?

Nors magnio bisglicinatas yra labai gerai tirpus vandenyje, tačiau ištirpęs nesuskyla į jonus ir jo pasisavinimui nereikalingi įprastų jonų absorbcijoje dalyvaujantys mechanizmai. Magnio bisglicinatas į ląsteles patenka kitu keliu, savotišku VIP būdu, per dipeptidų kanalus. Jų beje, žarnyne yra gerokai daugiau nei kitų įprastų joninės formos metalų pernašos sistemų. Dėl šios priežasties magnio bisglicinatas greitai ir gerai pasisavinamas, pats netrukdo kitų metalų jonų pasisavinimui ir jo absorbcijai kitų metalų jonai taip pat netrukdo. Dar labai svarbu yra tai, kad tokia chelatinė magnio forma sumažina paties magnio toksiškumą ir keliamą žarnyno dirginimą.

Kuo svarbus glicinas?

Magnio bisglicinato struktūroje yra dvi glicino molekulės. Glicinas – tai viena iš dvidešimties amino rūgščių, dažniausiai sutinkamų baltymuose. Tai pati paprasčiausia amino rūgštis, būtina baltymų sintezei ir ją organizmas geba sintetinti pats. Glicino yra ir mūsų maiste: mėsoje, žuvyje, pieno produktuose, ankštinėse daržovėse.

Glicinas svarbus ne tik kaip baltymų statybinė medžiaga. Jis atlieka daugybę įvairių funkcijų: didina jautrumą insulinui, reguliuoja imunitetą, atlieka signalo pernešėjo funkciją smegenyse, gerina virškinimo trakto veiklą, mažina oksidacinį stresą ir kt. Pastebėta, kad glicinas gali pagerinti miego kokybę, nes padeda greičiau užmigti ir skatina gilesnį, ramesnį miegą.

Sudėtis

2-OSE KAPSULĖSE YRA

Magnio (iš magnio bisglicinato) 200 mg (53,3% RMV* )

*Referencinė maistinė vertė

Kilmės šalis: Vokietija.

• CITRINOS RŪGŠTIS
• HIPROMELIOZĖ kaip kapsulės apvalkalas.
• RYŽIŲ LUKŠTŲ MILTELIAI kaip lipnumą reguliuojančios medžiagos.

Vartojimas

2 kapsulės per dieną su maistu, užsigeriant vandeniu. Rekomenduojame gerti vakare. Dėl kitokio vartojimo kiekio rekomenduojame pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

BIOGUTO Magnio bisglicinatą rekomenduojame vartoti kartu su maistu, vakare, nes dėl sudėtyje esančios amino rūgšties glicino gali atsirasti raminantis ar migdantis poveikis. Esant poreikiui, kapsules galima ardyti ir jų turinį ištirpinti vandenyje ar sumaišyti su maistu.

Laikymo sąlygos

Laikyti sausoje, tamsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25°C temperatūroje.

Įspėjimai

Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos dozės.

Gamintojas

Gamintojas

Pagaminta ES pagal MB „Pilnas šaukštas“ užsakymą
Adresas: Metalo g. 3F, Utena, Lietuva,
Tel. +370 667 11911 El. p. info@bioguto.lt

Notifikuota

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos.
Maisto papildo numeris: MP-2012/24

Dažnai užduodami klausimai

1. Kuo magnio bisglicinatas skiriasi nuo kitų magnio formų?

Skirtingai nei magnio oksidas ar citratas, magnio bisglicinatas pasižymi aukštu biologiniu prieinamumu ir nesukelia virškinimo diskomforto. Tai ideali forma nervų sistemai, miegui ir raumenims.

2. Kodėl reikia vartoti magnį?

Magnis padeda palaikyti energijos apykaitą, nervų sistemos veiklą, raumenų funkciją, baltymų sintezę, kaulų ir dantų būklę bei psichologinę funkciją.

3. Ar magnio bisglicinatas tinka miegui?

Taip. Dėl glicino ir magnio sinergijos ši forma dažnai rekomenduojama vakare, norint pagerinti miego kokybę ir atsipalaidavimą.

4. Ar magnio bisglicinatas padeda nuo streso?

Magnis prisideda prie normalios nervų sistemos veiklos ir psichologinės funkcijos, todėl gali padėti esant įtampai, nerimui ar emociniam nuovargiui.

5. Kada geriausia vartoti magnio bisglicinatą?

geriausia vartoti vakare.

6. Ar magnio bisglicinatas tinka sportuojantiems?

Taip. Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją ir gali būti naudingas esant spazmams, mėšlungiui ar intensyviam fiziniam krūviui.

7. Ar magnio bisglicinatas tinka jautriam skrandžiui?

Taip. Tai viena švelniausių magnio formų, nesukelianti dirginimo ar virškinimo sutrikimų.

8. Ar galima magnio bisglicinatą vartoti kasdien?

Taip, tai kasdieniam vartojimui tinkama magnio forma, jei laikomasi rekomenduojamos paros normos.